Category: স্বাস্থ্য

গোপনশক্তি বাড়াবে যেসব খাবার !

ভায়াগ্রা, জাপানি তেল কিনতে মহা সমস্যা। কেমন লজ্জা লজ্জা লাগে। বাড়িতে রাখতেও সমস্যা। লোকে দেখে নেবে! কিন্তু আপনি কি জানেন এমন কিছু খাবার আছে, যা অনায়াসেই বাড়াতে পারে
Read More

সাবধান ! অতিরিক্ত হস্তমৈথুন পুরুষাঙ্গে জীবনঘাতী ব্যাধির সৃষ্টি করতে পারে !! জেনে নিন বিস্তারিত—

হিয়েলথি নামের ২৯ বছরের এক লোক হসপিটালে আসলেন জ্বর এবং বুমি নিয়ে। পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং রোগীর স্বীকারোক্তি মতে হস্তমৈথুনের সময় সাবান/শেম্পু জাতীয় এসিডিক তরল কিছুটা তার লিঙ্গের ভিতর প্রবেশ
Read More

১ মিনিট কানের লতি চেপে ধরলে কি হয় জানেন কি ??

এসে গেছে নতুন বছর। সবাই নতুন করে ভাবছে। এখনো যারা পুরো কথা মাথায় রেখেছেন, তাদেরকে বলব সেসব পুরো কথা, চিন্তা মাথা থেকে ঝেরে ফেলুন। হ্যাঁ! আপনি কি প্রচণ্ড
Read More

জেনে রাখুন হঠাৎ প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন !!

হঠাৎ প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন – হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে
Read More

স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাবার উপায় !

☞ ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। যদিও এটি স্বপ্নদোষের চিকিৎসা নয় – তবে এটি স্বপ্নদোষের চাপ কমাতে শরীরকে সাহায্য করে। ☞ ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত পানি পান করবেন
Read More

শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে রাতে রুটি খাওয়া ভালো না খারাপ ??

শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে রুটির বিকল্প হয় না বললেই চলে। রুটিতে থাকা একাধিক পুষ্টিকর উপাদান হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। তবে কেউ ওজন কমাতে, কেউবা অভ্যাসের কারণেই রাতে
Read More

আপনার শরীরকে বিষমুক্ত রাখবে এই ১০টি খাবার !

লেবুতে আছে একগুচ্ছ ডিটক্স ডাইট ( যা টক্সিন নামক বিশেষ প্রকার জৈব বিষ নির্মূলে সাহায্য করে)। লেবুতে পাবেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন সি, যা ত্বকের জন্য উপকারী। তাছাড়া লেবুর ক্ষারীয়
Read More

ব্রেন টিউমার কেন হয় ও কাদের হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে? জেনে রাখা উচিত সকলের!…

ব্রেন টিউমার কেন হয়- ব্রেন টিউমার কী? ডাঃ আবু সাঈদ: টিউমার হচ্ছে শরীরের যে কোনো জায়গায় বা অঙ্গে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এবং এই টিউমারটি যখন ব্রেনের ভেতরে হয়
Read More

লজ্জা নয়, জেনে রাখুন! যেসব খাবার খেলে পুরুষের বিশেষ শক্তি হয়ে যায় !

বর্তমানকার দিনে অনেক পুরুষের যৌন জীবন ততোটা সুখকর নয়। এর প্রধান কারণ নিজের মনের দুর্বলতা, অবৈধ যৌনজীবন চর্চা এবং পর্যাপ্ত খাদ্য খাবারের ঘাটতি।আজ আপনার ডক্টরের আর্টিকেলযে খাবার খেলে
Read More

স্কিন ক্যান্সার প্রতিরোধে বেদানা !!

রক্তশূন্যতা দূর করতে বেদানার জবাব নেই। এ ছাড়া এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড, ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ ভিটামিন এ, সি, ই প্রভৃতি পুষ্টি উপাদান। বেদানার প্রচুর পরিমাণে
Read More